Comment je suis sortie de l’épuisement maternel ?

L’épuisement maternel, vous connaissez ? Moi je ne connaissais pas vraiment avant de rencontrer Cathy Guillaume.

Mais lorsque qu’elle a lancé un appel à témoignage pour des interviews sur sa chaîne YouTube, ça m’ interpellée.

Parce que j’ai vécu une période dans ma parentalité où j’étais constamment sur les nerfs. Où je mettais régulièrement des claques à mes enfants. Où j’étais submergée par tout un tas d’émotions et je n’arrivais plus à rien gérer.

J’ai découvert qu’il s’agissait effectivement d’épuisement.

Et j’ai alors eu envie de témoigner pour apporter mon éclairage, déculpabiliser les mères aussi (montrer que c’est “normal” de ne pas être au top tout le temps), et puis expliquer (et analyser pour moi) ce que j’avais fait pour sortir de là-dedans.

Du coup, j’ai décidé de vous partager cette interview ici, parce que je me dis que ça peut vous servir :

  • soit à comprendre ce que vous vivez actuellement (première étape pour s’en sortir)
  • soit voir que c’est possible de s’en sortir et avoir des pistes pour le faire
  • soit vous déculpabiliser par rapport à ce que vous faites

Voici donc cette interview : 😃

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Dites moi en commentaires comment ça vous parle !

Est-ce que vous avez aussi vécu une phase d’épuisement maternel ? Comment vous en vous rendus compte ? Comment en êtes vous sortis ?

Je suis vraiment curieuse d’avoir vos retours 😄👍

En attendant, prenez soin de vous ❤

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